1° KYU – Cinturón Marrón
Iniciación al conocimiento
1er Kyu
Ikkyu
El cinturón marrón simboliza madurez, experiencia y preparación. Es la etapa final antes de alcanzar el codiciado cinturón negro, representando la maduración de habilidades y conocimientos.
1er Kyu
Preparación
Se espera que los judokas cinturón marrón posean un conocimiento profundo de las técnicas y principios del judo. Se centran en dominar proyecciones, contraataques y combinaciones avanzadas, buscando la fluidez en sus movimientos. Los cinturones marrón también aprenden kata, una serie de formas preestablecidas que demuestran las técnicas y la filosofía del judo. En este nivel, los judokas suelen competir en torneos y prepararse para su clasificación de
shodan (cinturón negro de primer grado), que evalúa su dominio general del judo.
1er Kyu
Objetivos Técnicos
Los estudiantes en este rango (Cinturón marrón) deben presentar experticia de todos los conceptos básicos y avanzados permitiéndole demostrar los ejecución de todo el gokyo haciendo uso avanzado de los elementos de kumikata, tai sabaki, kuzushi, tskuri y kake.
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Te-Waza (1).
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Ashi-Waza(1).
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Ma- Sutemi-Waza(3).
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Yoko- Sutemi-Waza(5).
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Shime-Waza(5).
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Kansetzu-Waza(2).
Conocimiento Práctico
Verifica los conocimientos que debes acreditar en este rango en cada una de los apartados de la práctica diaria
TAISO
Preparación Corporal / Gimnasia
Se ha utilizado principalmente como una forma de acondicionamiento físico y calentamiento previo a la práctica de artes marciales, consiste en una serie de movimientos y ejercicios que se realizan de manera fluida y controlada. En este rango se solicita una muestra libre que muestre los siguientes elementos:
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Fludez en moviemiento.
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Estabilidad y postura.
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Ubicación espacial.
UKEMIS
Técnicas de caida
Las caídas (Ukemi) son uno de los pilares del aprendizaje en el Judo. Saber caer correctamente es importante para poder efectuar el impacto sin dolor. para este rango se solicita muestra libre de todos los tipos de caida en movimiento.
NAGE-WAZA
Técnicas de Proyección o Lanzamiento
Las técnicas de proyección (Nage Waza) consisten en desplazar el centro de gravedad de uke con el fin de romper su equilibrio para derribarlo o proyectarlo.
KATAME-WAZA
Técnicas de Agarre / Control
Se entiende por Katame-waza el grupo de técnicas de control del adversario de forma que su movilidad quede reducida hasta unos índices en los que no pueda infringir daño alguno.
KATA
NAGE-NO-KATA
El Nage No Kata 投の形 (formas de proyectar) fue desarrollado por el maestro Jigoro Kano en el Kodokan. Fue en el año 1884, incorporando 10 técnicas, aunque en 1885 se ampliaría a las 15 técnicas actuales.
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Protocolo inicial de saludo del Kata.
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Técnicas del 1er grupo.
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Técnicas del 2do grupo.
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Técnicas del 3er grupo.
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Técnicas del 4to grupo.
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Protocolo de cierre.
Conocimeinto Teórico
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El judo, fundado por Jigoro Kano, se basa en dos principios fundamentales: «máximo eficiencia, mínimo esfuerzo» (Seiryoku Zen’yo) y «bienestar y beneficio mutuo» (Jita Kyoei). Estos principios no solo se aplican en las técnicas de combate, sino también en la vida cotidiana..
Aquí encontraras el conjunto de Las reglas, conductas, expectativas, comportamiento dentro y fuera del tatami, practicas de higiene y correcto porte del judogi, que nos permitirán armonizar en la practica diaria.
Para una correcta práctica deportiva y competitiva es necesario conocer e interiorizar el reglamento que nos permite una práctica segura e igualitaria. verifica aquí las mas recientes versiones derivadas de los entes nacionales e internacionales.
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